Летом на велике гоняю, зима и межсезонье велотренажер. Скажу на велике гораздо проще и легче физически.
1 лайк
в центре Москвы на велике особо не погоняешь(
Ну жить нужно не только долго, но и интересно.
Жизнь без приключений алкоголя и разумного риска-сомнительное удовольствие.
ИМХО, конечно.
Кальян с вейпом и сигаретами-защищать не буду.
Бессмысленная трата здоровья.
Сигары и трубка-отдельный разговор!
1 лайк
У нас разные понятия интересного.
Я терпеть не могу пьяных людей ведущих себя не корректно мягко говоря.
Приключения ввиде путешествий вот это да.
Сигары и трубка ничуть не полезней курения сигарет, вейпов и кальяна- болле 1000 канцерогненов.
Классик не зря сказал:’’ Поцеловать курящую жещину всеравно что облизать пепельницу’’
Просто у наших соотечественников глубоко засел в голове стереотип, что без алкоголя нельзя расслабиться и получать удовольствие. И почему то думают что моя трезвая жизнь п…ц какая скучная без приключений и прочих удовольствий. Давно уже вышел на другой уровень осознаности бытия где алкашка только мешает и блокирует многие жизненные процессы.
1 лайк
А причем тут пьяные люди?
Я терпеть не могу ЗОЖников и моралистов.
Сигары и трубка полезнее сигарет и вейпов потому что:
- употребляется реже
- не ведёт к раку легких (поскольку курится иным способом)
Ну а по поводу женщин-не пробовал облизывать пепельницы,
но есть серьёзное подозрение, что классик бы неправ.
Ну и Чехов вообще был знатным троллем.
3 лайка
О, моя любимая тема, осознанность!
А почему вы исключаете возможность,
что человек может осознанно употреблять алкоголь?
Возможно даже в конкретных дозировках?
Я уже писал выше, каждому свое и спорить с пеной у рта и отстаивать свою позицию просто не хочу, не благодарное дело. Дело не в моралистах и ЗОЖниках, а у каждого свой путь и если тебе осознано надо употреблять, тогда нет вопросов, возможно когда то и перейдешь на другую сторону и поймешь что тебе это не нужно. Мне сейчас просто это не нужно, но до 20 лет считал тоже по другому, я в свое время и накурился и напился, правда что не кололся, тогда модно даже было.
2 лайка
У каждого свой путь 100%.
Мне вот 48. И до сих пор осознано потребляю 0.5 макалана периодически. Совершенно не понимаю почему и где это вредит моему здоровью. Наоборот даже по моему.
Если что, то биохимия и гормоны в норме.
0,5 за подход?
Два подхода по шесть раз
Если не понимаешь - это не значит что нет плохого валяния. Погугли.
1 лайк
О как. С таким бескомпромисным и ультимативным подходом к тренингу наверно и результаты соответствующие. Не потрудитесь озвучить? Правда интересно, может и я бы приблизился, если бы не…
Только без абстрактных плиток на тренажере
2 лайка
5 по 100😬
1 лайк
БОльшая часть зожников даже 200 не встанут.
Зачем нам их советы? 
какое точно упражнение и веса?
какие результаты?
Когда более серьезно занимался доходил на своем без фармы, только спортпит. Присед 190, тяга 185, жим только 135 (всегда плохо шел, руки длинные). Сейчас просто физкультура, рабочие веса в зависимости от настроения и упражнения 90-120, силовые сейчас редко практикую.
1 лайк
Спина или суставы болят?
В 12 году закончил плотно заниматься. На тот момент жим 150 х 12, бицепс слегка за 50, бедро 72. Был чистым лет 6 уже, спортпит только.