Подробный опыт его использования можно прочитать, например, здесь: 🔌 Сетевые дистрибьюторы, стабилизаторы, регенераторы, фильтры. - #1878 от пользователя CMD
Если кратко, пользы мало. Если он показывает большую цифру, 90% что проблема с шумами есть. Если показывает маленькую, это не значит ровно ничего (может отсутствовать тот диапазон шумов, который измеряет он, но присутствовать тот, который реально влияет на аудио и прибором не измеряется).