Только если ты в вузе преподаёшь.
Угу
Поделитесь впечатлениями и методикой. Очень не хочу ставить железку. Десять лет сопротивляюсь, а врачи, только одно - менять сустав. Напишите в личку или. [email protected]/
Не стоит заниматься самолечением или лечением по интернету. Лучше обратиться к грамотному врачу.
В моем случае замена сустава не требовалась. Проблема была гораздо меньше.
2 лайка
В моем случае вообще профилактика была.
С гормонами шутить не стоит, тут строго к врачам. Консультация эндокринолога обязательна.
1 лайк
Верно конечно. Но как вспомню конец 80ых… Никто о походе к эндокринологу не думал даже. Думается он бы и слушать не стал. А дозировки и результаты были приличные.
Всё меняется. И кое-что к лучшему.
1 лайк
Что-то ветка неживая, все уже похудели?
Забили…
2 лайка
Бодипозитив победил. 
1 лайк
Вроде, женская тема 
Давно завязал с залом, ем много жирного, жареного, копченого, острого и прочего + периодически пивандрий распиваю, вес зимой 110, летом 98 ( рост 187). Бодипозитив. п.с. когда то баловался сметашкой, сустом, декой, тестом и прочими вкусняшками. п.п.с. самое главное - правильное питание, в том числе по калориям + соответствующие нагрузки+здоровый сон.
Баловались для разрядов или в формате любительского билдерства?
Любительский пауэрлифтинг. 2 разряд по ipf мог получить. Сушку к лету естесно делал)
Я в любительком кмс собрал и уже хз
пойду на мастера или нет.
“Главное, чтоб здоровья хватило. Все же большой спорт только вредит.”
2 лайка
Ну любительский меньше вредит.
Про дивизион обычному человеку на фиг не нужен.
1 лайк
Почему многие так любят Пауэрлифтинг и не увлечены тяжелой атлетикой ?
Не люблю я рывки и толчки, а сейчас и суставы мои пошлют меня нафиг)