Сиротски выглядит магаз)))
1 лайк
Дальше - чебуреки!
2 лайка
Ну, это… только открыли, обживается сирота
Блин, чебуреков захотелось))
Есть крымские, есть другие… все большие, горячие, сочные и с хрустящей корочкой… со специями и всем таким.
Блэт… пойду, схожу… 
3 лайка
Зараза ты 
1 лайк
Да, все нормально… чернозем
2 лайка
Там рядом еще «Столото» есть… купил сыров, заказал чебуреки и перекинулся в моментальную лотерею. Вот и вечер скоротал
1 лайк
к кашеварке, электрогрилю и хлебопечке прикупил пиццамейкера
теперь еще лучше будем знать, что за хрень мы едим))
4 лайка
Сиротские сыры кайфовые. Еще порекомендую Костромские сыры фабрики Боговарово - огонь.
3 лайка
Я сейчас сильно продвинулся в этой теме.
Лучше инфо разбить на части и давать по частям.
Первая часть.
ЧТО НЕ НАДО ЕСТЬ:
-
сахар и все что с ним связано. Фрукты тоже минимум. Молоко чем жирнее, тем меньше сахара, а лучше в кофе добавлять сливки 11%
-
углеводы. Главное, убрать «быстрые» углеводы. Хлеб, крупы, выпечку. Картофель можно есть, если только сначала его сварить в мундире, потом 24 часа продержать в холодильнике. Крахмал принимает другую форму и не усваивается нашим организмом
работает как клетчатка. -
убрать стресс (хоть это и не еда), тк организм при стрессе вырабатывает сахар, даже если его и не есть.
-
алкоголь. Тут нечего писать)
Вывод: даже если вы просто исключите сахар и хлеб, вы заметите изменения уже через 2 недели.
PS. В овощах наземных углеводов меньше чем в подземных!!!
3 лайка
Да, с сырами сейчас у нас проблемка, почти не найти прям ароматных и с хорошей выдержкой чтобы потом еще их вкус зашел. Сам пытаюсь найти какой-нибудь хороший магазинчик или лавку.
1 лайк
У сироты очень годные, сегодня еще пойду
Новости импортозамещения. Про самое больное, про сыр.Ваши рекомендации,это пособие о том,как стать инвалидом.Не встречал ещё ни одного настоящего врача,который был-бы трезвенником.Да и трезвость является характеристикой ума,а не физиологического состояния.Другое дело,что человек в здравом уме хрень есть не будет.
6 лайков
Браво! Я ждал!
Теперь норм 
, а то "напрягся"
3 лайка
А как отличить настоящего врача от не настоящего? В чем конкретно проблема в рекомендациях?
1 лайк
Так не настоящий же - трезвенник 
В каждой шутке есть доля шутки. За “всех” врачей не знаю, но вот не пьющих хирургов не встречал, когда-то в молодости два года проработал в стационарной больнице, два отделения хирургии - все хирурги выпивали - это факт.
Да и вообще медики толк в этом “процессе” знают, есть что вспомнить.
2 лайка