Их же надо запивать?
Сер, 100500 вопросов 
Можно запивать, можно рассасывать
А рассосётся когда бежишь в жару и сушняк?
Не бегать в жару или брать с собой воду.
Я в Чулково 40 пробежал с бутылочкой 0.5л. в руках чтоб жилет не использовать, вполне нормально… можно беговой пояс на себе нацепить и в него мягкую бутылочку сунуть, но только 250мл., ибо 0.5л. излишне болтается на поясе.
пс. жилет для бега и пояс (с ними в комплекте бутылочки):
- https://www.ozon.ru/product/zhilet-dlya-bega-razmer-l-1653186911/?asb2=FaHBbZi_tf_iMfH5EJ7-ZfuszAr93CwPVEzu6-jEInkLdmBRVOzSxqKYRyPHx2-Zktl70fDIS2pabgts16wMrw&avtc=1&avte=2&avts=1725597290&keywords=aonijie+жилет+для+бега
- https://www.ozon.ru/product/poyas-dlya-bega-c-myagkoy-flyagoy-250-ml-sumka-poyasnaya-370722756/?advert=FFf_zLyhoqxTXna62qusEbovI6lvTa6W-SJuQUP2B3p91sGFvXcOTFiioEeRwK-Bt8CmCAeOfLO9cpo7rkmPcN7JP-hV0d-1cIffav-zEge7MfVV1s6_b9smLQEScP2ksZHY8-me_-qOA6iiKPvbEXk6_9kTd6wEtF3ZP7dgjG0B-HFC1ylDLxChGtGVagiHtjURQWgdX41dVcr-PFXSZs3wUKruCiq5w3VDIw3qPNOlDNqZKBwBfBlYTyVZQAIDqMNT8LEx4YnhjTxZopJn_a9wYZTjTxVYWyP3F8YoQdgYF08QsrBZQD1n-Ogj2zbWr_SlyqXz4Q24KRq9nQR2iQpCtn19CMo3Y3A5gMS9Rf63qqTxLB-u2wKZ2ssP22G1qUS5XWA3ZZ72SfW38SPdzCAnxNLXYg&avtc=1&avte=2&avts=1725597350&keywords=aonijie+пояс+для+бега
4 лайка
Катамаунды хорошие башмаки, только жёсткие, у меня первая версия… летом ездил мерил в Спорт марафон всё из наличия перемерил, бегал на дорожке, в итоге Сокони Ксодукс Ультра 2 ещё прикупил в коллекцию… ну и обычные Сокони Пелегрим 14 понравились.
1 лайк
Эти сильно мягче чем Катамаунты, рифлёная подошва не сильно ощущается.
Там, где на плоской подошве можно «поехать», эти будут хорошо цепляться. Пробегусь в них на днях, проверю)
И тоже с Goretex есть непромокаемые.
Спасибо большое за совет! Взял вслепую. Пробежал уже около сотни км в них. Отличные кроссовки!